Za úspěchem vychovat sebe-vědomou dívku, nestojí vždy slzy a napětí

JAK VYCHOVAT SEBE – VĚDOMOU DÍVKU

4TÝDENNÍ ONLINE PROGRAM + 1 BONUSOVÝ TÝDEN PRO MÁMY A JEJICH TEENS DÍVKY

23.8. - 20.9. 2021

Nechceš, aby tvá dcera říkala…

Jak jsi to měla ty v dětství a dospívání?

  • Cítila jsi stud před svojí mámou?
  • Srovnávali tě rodiče často s tvojí kamarádkou?
  • Byla jsi z toho smutná a naštvaná zároveň?
  • Nebavili se s tebou o citlivých tématech?
  • O menstruaci jsi se pomalu dozvěděla jen z knížek?
  • Vedli tě k velkému výkonu a zapomněli na to, že můžeš být unavená a raději bys zalezla pod deku?
  • Když si prožívala trápení, bála ses přijít za svou mámou, aby ses jí svěřila?

Vím, co prožíváš...

JAK VYCHOVAT SEBE – VĚDOMOU DÍVKU

Představ si, že se probudíš s hřejivým pocitem u srdce. A proč?

Protože, by tvá dcera…

Byla bys šťastná kdyby…

Co ti to přinese, když budeš mít hezký vztah s dcerou?

Více příjemných večerů, kdy si budete celé hodiny povídat, smát se a cítit pohodu.

Více bezpodmínečné lásky a vzájemného porozumění.

Tvá dcera potřebuje cítit tvé hřejivé srdce

Chce ti důvěřovat a cítit bezpečí a tvou lásku

Touží po tom, abys jí otevřela ženský svět

Není to lepší, než zavřené dveře dětského pokoje?

Dospívání je nejzranitelnější období a je důležité, aby tvá dcera měla k tobě důvěru a cítila bezpečí!

Potřebuje tě a čeká na tvou otevřenou náruč, chce ti svěřit svá tajemství!

Nečekej na to, až bude dospělá a bude ti vyčítat, proč jsi se více nesnažila, když tě nejvíce potřebovala.

Co ti program přinese?

Ukážu ti techniky, které podpoří a podrží tvou dospívající dceru, aby ustála tlaky a nástrahy dospívání. Znala své hranice a vědomě je používala.

Předám ti praktické tipy a návody, jak tvá dcera může více a lépe poznat své tělo, své emoce, aby uměla o sebe pečovat a předcházela zdravotním problémům v budoucnosti.

Zažiješ s dcerou možnost ženského propojení, vytvoříte si společně místo, kde se obě cítíte šťastné a vyrovnané.

Kde můžete být samy sebou.

Najdete vzájemné pochopení a prohloubíte lásku k sobě.

Vaše komunikace bude upřímnější tvá dcera bude sdílnější než doposud.

Zbavíte se limitujících přesvědčení a začnete dělat věci jinak, než to dělala tvoje máma.

Tvá dcera bude sebe- vědomější, spokojenější a začne respektovat své tělesné i emoční potřeby.

Čeká tě 5 týdnů plných inspirace pro posílení tvého vztahu s dcerou.

Praktické tipy, jak otevřeně komunikovat o citlivých tématech,  podpůrná cvičení, které posílí sebelásku a sebedůvěru Tvé dcery.

Program běží od 23. 8. do 20.9.2021

Co získáš

BONUSY K ONLINE PROGRAMU

V PROGRAMU TĚ ČEKAJÍ 4 MODULY + 1 MODUL NAVÍC

1 Modul

Otevřeně o dospívání

  • Na co se mám připravit
  • Jízda hormonů
  • Rozdílný vývoj u chlapců a dívek
  • Je to ještě normální?
  • Nástroje pro sebepřijetí a sebelásku
  • Jak být oporou své dospívající dceři

2 Modul

Menstruace a cykličnost u dospívajících dívek

  • Jak připravit dívku na první menstruaci
  • Co je to cykličnost a jak ji mohou dívky využít ve svém životě
  • Jak si vytvořit cyklickou mapu
  • Zasvěcení do ženských témat
  • Rituál první menarche
  • Online ženský kruh pro mámy a dcery

3 Modul

Komunikace s dospívajícími dívkami

  • Specifika pro komunikaci s dospívajícími
  • Jak otevřeně mluvit o citlivých tématech
  • Jak řešit vyhrocené situace
  • Metoda laskavé důslednosti
  • Řeč těla – co mi říká
  • Techniky aktivního naslouchání

4 Modul

Koučování dospívajících dívek

  • Jak vytvořit harmonogram a proč je důležitý
  • Jak si stanovit priority a vytvořit rutinu
  • Kariérové koučování dospívajících
  • Využití karet jako komunikační nástroj
  • Jak najít své kvality

5 Modul

Vztahy a dospívající

  • Vztah sama k sobě
  • Co mi zrcadlí okolí
  • Vztah mámy a dcery
  • Jak mohu podpořit náš vztah
  • A co vztah táty a dcery
Bonusový modul

JAK VYCHOVAT SEBE – VĚDOMOU DÍVKU

Když promarníš tuto příležitost, čas už nikdy nevrátíš.

PROGRAM ZAČÍNÁ 23.8.2021

VYUŽIJ AKČNÍCH CEN DO PŮLNOCI 6.8.2021

VYBER SI JEDEN Z TĚCHTO DVOU PROGRAMŮ

Program standard

Program VIP

Navíc

Pohledem na tvou zářící dospívající dívku naroste i tvé sebevědomí a příjemný pocit

Kdo je tvůrcem online programu?

Proč se mnou?

Jmenuji se Lenka…

Jsem cyklická žena, průvodkyně žen a dívek na cestě k vědomému ženství. Jsem máma dvou úžasných dětí dospívající dcery a mladšího syna.

Jsem také speciální pedagog (etoped) a mentor a své rodičovské i odborné dovednosti využívám v praxi. 

V rámci kariérového koučování mě baví hledat a rozvíjet dary a talenty mladých lidí, kteří jsou motivování najít své profesní zaměření.

Jsem milovnicí zdravého aktivního životního stylu pro ženy a dívky, lektoruji jógu a snažím se podporovat a předávat své nadšení a zkušenosti dál.

Jsem tvůrkyní projektu: PROMĚNLIVÁ DÍVKA, kde laskavým, hravým a prožitkovým způsobem vedu dospívající dívky ve školách nebo v soukromých skupinách k sebelásce, sebepřijetí tak, aby byly dívky smířené se svým tělem i samy ze sebou. Aby změny, které přichází, vnímaly s klidem.

Doplňující otázky a odpovědi

Kurz je tvořený tak, aby ti zabral denně 20 minut, je to čas strávený s tvou dcerou. Můžete si naplánovat jeden den v týdnu, kdy společně projdete téma týdne.

Nikdy není pozdě, ale teď je ten nejvyšší čas, abys jednou nelitovala.

Nemusí, ale určitě by to bylo fajn.

Pokud v průběhu prvního týdne programu zjistíš, že ti program nevyhovuje a nesplňuje tvé očekávání, napiš a peníze ti vrátím.