Za úspěchem vychovat sebe-vědomou dívku
nestojí vždy slzy a napětí.
8TÝDENNÍ ONLINE KURZ PRO MÁMY A JEJICH TEENS DÍVKY
Možná si říkáš, že je to jen náhoda, že mám skvělý vztah se svou dospívající dcerou, že mám to štěstí, že má dcera je výjimečně „poslušná“, přizpůsobivá, bezproblémová holka a je jasné, že neřeším to, co většina rodičů dospívajících dívek.
Nene, teď Tě vyvedu z omylu. Prošli jsme si velmi náročným obdobím, plným bolesti, beznaděje a občas i zoufalstvím. Po narození dcery se mi převrátil život naruby a všechny mé plány a iluze o tom, jak si budeme společně užívat, se úplně rozplynuly. Má dcera má vrozenou srdeční vadu, která vyžadovala ihned po narození lékařskou intervenci a později několik velmi složitých, riskantních operací, po kterých následovala dlouhá rekonvalescence, intenzivní péče a pozornost. Přesto jsem se vždy snažila o její samostatnost, pohodu, vyrovnanost a štěstí. Mnohokrát jsme spolu brečely, když se vyrovnávala se svými jizvami na duši i na těle. Nyní bude mít dcera 15 let a je to fajn, pohodová, sebevědomá dívka, která přijala svoji „jedinečnost“ a já ji nadále podporuji, aby si mohla naplnit své sny. Jsem na sebe, i na ni, hrdá!
Já sama jsem prošla za ty roky velkým osobním rozvojem, absolvovala řadu sebezkušenostních, vzdělávacích, terapeutických výcviků, abych mohla být pro ni co největší oporou a mohla své zkušenosti předávat dál.
Nyní bych ráda předala své osobní i profesní zkušenosti i Tobě!
TOHLE ŘÍKAJÍ SPOKOJENÉ MÁMY O KURZU
„Kurz pro mámy a dcery mě zaujal, ale říkala jsem si, že to možná ani nevyužiji, protože máme s dcerou dobrý vztah. Nicméně když jsem si přečetla obsah kurzu, zaujalo mě koučování pro dívky.
A protože zrovna řešíme přijímačky a výběr školy, tak jsem si říkala, že by mi to třeba mohlo pomoct.
Nakonec jsem nadšená ze všech modulů v kurzu.
Hodně mi pomohlo i vysvětlení cykličnosti u dívek a také jak to předat jí a sama toho využít a plánovat podle cykličnosti svojí i dcery.
Několik dobrých tipů ohledně cykličnosti z kurzu teď často používám ve prospěch nás obou. Další tipy teď také používám, když řešíme občasné krize.
Když to shrnu, měly jsme dobrý vztah i před kurzem, ale po kurzu se mi daří přistupovat k dceři s ještě větším pochopením a nadhledem, lépe chápu její reakce a lépe dokážu plánovat. Po kouskách také dávkuju tyto informace i své dceři, aby se lépe vyznala sama v sobě. A už vidím drobné výsledky, což mě velmi těší.
Takže díky za výborný kurz a ráda doporučuji.“
Kamila
„Mluvit spolu jinak se fakt dá změnit. Otevřené otázky na mou dceru fakt fungují!
Díky za předání možností, jak na to.
Jsem fakt ráda, že jsem mohla dceři předat informace o cykličnosti, bylo to přehledné a praktické a jsme si teď mnohem blíž než dřív. Už mě tolik nevytáčí 🙂 a není tolik napětí a povídáme se častěji a o více tématech, než dříve.„
Pavla
VYBER SI JEDEN Z TĚCHTO DVOU BALÍČKŮ
Jsem zkušená máma dospívající téměř 15leté dcery, certifikovaná cyklická lektorka a průvodkyně žen a dívek na cestě k vědomému ženství.
Vedu workshopy – hormonální rovnováhy pro ženy, koučuji ženy – jak plánovat a sladit svůj cyklus v různých rolích a profesích. Mými workshopy prošlo mnoho žen, kterým se povedlo najít spojení samy se sebou a začaly mnohem více respektovat své potřeby, což mě velmi těší a povzbuzuje do dalších aktivit. Mou velkou vášní je vést ženské prožitkové kruhy a rituály v tématech menstruace, cykličnost, harmonie, sebeláska, přechodové rituály – pro dívky významný rituál první menarche a další podle aktuální poptávky. Někdy je propojuji s aktivními meditacemi pro ženy Mohendžodáro.
Jsem tvůrkyní projektu PROMĚNLIVÁ DÍVKA, kde laskavým, hravým a prožitkovým způsobem vedu dospívající dívky k sebelásce a sebepřijetí tak, aby byly dívky smířené se svým tělem i samy se sebou. Aby změny, které přichází, vnímaly s klidem.
Od roku 2015 lektoruji jógu pro ženy. Do lekcí integruji mnoho stylů, extra se zaměřuji na oblast ženského pánevního dna. Do lekcí zařazuji i meditace a dechové praktiky. Mým cílem je harmonizovat ženy tak, aby odcházely uvolněné a spokojené.
Profese speciálního pedagoga mi dává příležitost se už mnoho let pohybovat na půdě školství i sociálních služeb. V posledních 6 letech jsem pracovala v poradně pro děti a dospělé se specifickými potřebami a s kolegy jsme vytvořili multisenzorickou místnost, tzv. Snoezelen, kde jsem vedla speciální terapie, prožitkové, stimulační a relaxační, také tematické hodiny pro děti a dospělé. Několik let jsem vedla lekce dětské jógy. Až můj malý syn povyroste k lekcím se vrátím. Baví mě zážitkové besedy s dětmi v MŠ, ZŠ, SŠ na téma integrace dětí se specifickými potřebami. Interaktivními přednáškami prošlo tisíce dětí a jsem ráda, že si děti mohou vyzkoušet, jaké to je pohybovat se na vozíku v prostředí bariér, které ve školách stále jsou. Jaké to je, když se musí orientovat pomocí bílé hole a využívat prostorovou orientaci a svět kolem vnímat přes jiné smysly atd. Mám zkušenost s výchovným zařízením pro mládež i s prací v dětském domově. Žasnu, kolik je skvělých talentovaných dospívajících a baví mě rozvíjet jejich talenty a dary.
Kurz je tvořený tak, aby ti zabral denně 20 minut, je to čas strávený s tvou dcerou. Můžete si naplánovat jeden den v týdnu, kdy společně projdete téma týdne.
Určitě ne! Dospívání je křehké, citlivé a dlouhé období, kdy dívka potřebuje oporu, pochopení, trpělivou mámu, která hledá možnosti, jak podpořit tu zranitelnou dívku, jež se snaží zorientovat ve svém světě tak, aby neutíkala pryč k různým rizikovým nástrahám. Dospívající řeší výběr školy, profesní zaměření, učí se plánovat a osamostatňují se. Koučovací způsob, vhodné otázky, dospívající oceňují a já Ti ráda předám mé know how, jak najít a rozvíjet talent Tvé dcery, aby zvolila vhodný profesní směr.
Dospívání je dlouhé a zásadní období, které ovlivňuje významně vztah mezi mámou a dcerou. Je moc důležité se na toto období připravit, abys jako máma věděla, jak můžeš svou dceru provázet a podporovat ji. Jak ji připravit na první menstruaci, co dělat, když přijde období hádek a zabouchnutých dveří. A jak můžeš Ty sama pracovat se svými vyhrocenými emocemi, které často s příchodem puberty dívek přicházejí.
Nemusí, ale určitě by to bylo fajn.
Pokud v průběhu prvního týdne programu zjistíš, že ti program nevyhovuje a nesplňuje tvé očekávání, napiš a peníze ti vrátím.